LỜI KHUYÊN – TƯ VẤN

KHÁI QUÁT VỀ CỘT SỐNG Có tổng cộng 33 đốt sống trong cột sống, nếu tính luôn 4 đốt sống cụt. Các đốt sống riêng biệt được gọi tên tùy theo vùng và vị trí, từ trên xuống dưới là: Phần cổ (cervical): 7 đốt sống (C1–C7) – C1 được gọi là “atlas” và nâng đỡ đầu, C2 là “trục”, và C7 là đốt sống cổ nhỏ hay đốt sống cổ thứ 7 – Quá trình hình thành gai đốt sống chẻ đôi … Chi tiết

Hỏi:  Tôi năm nay 34 tuổi, chụp MRI cột sống cổ, bác sĩ chẩn đoán tôi bị thoát vị đĩa đệm C4-5-6. Vậy xin hỏi nếu bệnh đưa đến phẫu thuật có nguy hiểm không? Tôi đang chơi môn tennis và bác sĩ bảo không cho chơi nữa, bác sĩ cấm như vậy có đúng không và tôi được chơi các môn nào khác để hợp với sức khỏe của mình? Tôi phải làm gì để giữ gìn căn bệnh này khỏi … Chi tiết

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị thoát vị đĩa đệm. Chế độ ăn và tập luyện cho người bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì? Bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? – Cung cấp đầy đủ canxi, magie: Là những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Những chất này có trong  thịt nạc, tôm, cua, hải sản… – Ăn nhiều rau, củ, quả tươi: Người … Chi tiết